MYANA Meditation

Zu meinem neuen Meditations-Online Kurs hat mir meine Yoga Matte verholfen. Auf dem zweistündigen Rückflug von Madrid, saß ein netter Herr neben mir. Bis auf…

Madrid: Hermine braucht Tapetenwechsel

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Gerade deshalb finde ich es so wichtig, mich regelmäßig aus meiner Komfortzone heraus zu begeben, um mit neugierigen Augen aus…